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头痛、恶心、呕吐……遇到这些情况，很多人的第一反应是感冒或胃肠道疾病。其实，这也可能是一种眼病——急性闭角型青光眼。
“青光眼主要分为原发性青光眼、继发性青光眼、先天性青光眼三大类。”北京大学人民医院眼科主任医师侯宪如介绍，原发性青光眼分为闭角型和开角型两种，闭角型青光眼又可分为慢性闭角型青光眼和急性闭角型青光眼。
急性闭角型青光眼的发生原因为受刺激性因素影响，导致一只眼睛的眼压突然升高，出现眼睛胀痛、视物模糊、半侧头痛，严重时可能会出现恶心呕吐等症状，常见人群在60岁以上老年人，女性相较于男性更多，发作受患者本身眼睛结构、家族遗传等因素的影响较大。
“当出现眼眶不舒服、眼睛酸胀、视物略模糊等情况时，可能是闭角型青光眼小发作，到光线好的环境中休息2小时，大多症状可以自行缓解，若没有缓解，则应及时前往医院就诊。”侯宪如提醒，即使青光眼小发作后症状缓解，也要抽时间到眼科进一步检查，有时可能做个简单的激光小手术（激光虹膜周切术）就可以防止青光眼再次发作。
青光眼是一组以特征性的视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性的眼压升高是主要危险因素。控制青光眼的重点在于控制好眼压，避免视神经的进一步损伤，维持原有的视功能。国家卫健委曾提醒，控制眼压，生活中应该避免短时间内大量饮水，一次饮水不要超过200毫升；适当的有氧运动和锻炼，可以短暂降低眼压，促进血液循环；不要进行举杠铃等增加胸腔、腹腔压力的运动，避免长时间吹奏乐器。
40岁以上人群患青光眼的风险约为2%。预防青光眼，早期筛查很重要。“一般情况下，40岁以上前往眼科就诊的患者，医生通常都会为其检查眼底，并进行青光眼筛查。”侯宪如介绍，药物、激光、手术是治疗青光眼的三种方式。有些闭角型青光眼的高危人群如果尽早发现，并通过虹膜激光手术或者白内障手术等措施及时干预，能够在一定程度上避免青光眼的发生。
侯宪如建议人们保持平和心态，尽量保持好的心情，注意用眼卫生和良好的用眼环境，在光线充足的环境下看手机、看书等，避免过度用眼。
新京报记者 张兆慧
校对 柳宝庆
